Een BIO HCG kuur kun je gewoonlijk innemen door vloeistof pillen danwel door de vloeistof onder je tong te spuiten met een spray. Daarmee vang je dus aan met de kuur en eet je daarnaast een licht dieet. Het lichaam verbrandt zijn eigen overbodige vetreserves en jij valt dus af. Zienderogen krijgt je lichaam een nieuwe vorm, je natuurlijke ik komt te voorschijn. Met een kuur van 24 dagen kun je 10% tot 12% van je lichaamsgewicht zien verdwijnen. Die vervelende dikke dijen, heupen, buik en onderkin trekken weg. Het lijkt alsof de plooien eindelijk glad worden gestreken. In een handomdraai ben je dus aardig wat kilo’s kwijtgeraakt.